Programa da Secretaria Municipal de Saúde, a Academia Carioca da
Saúde já beneficia mais de 50 mil pessoas em 80 unidades espalhadas pela
cidade. De 2012 para cá, o número de participantes aumentou em 100%, a
maioria idosos. Sensação de bem estar, aumento da
autoestima, melhor qualidade do sono, redução do nível de pressão
arterial e redução do uso de medicamentos são alguns dos benefícios da
prática regular de exercícios físicos com acompanhamento médico, como
comprovam as pesquisas feitas com os usuários do serviço instalado em
Clínicas da Família e Centros Municipais de Saúde. As
academias têm como objetivo facilitar o acesso e melhorar a qualidade de
vida da população que utiliza os serviços de saúde, prevenindo doenças e
suas complicações, principalmente hipertensão e diabetes. Do total de
participantes, 88% são hipertensos, 39% diabéticos e 65% têm excesso de
peso. Com a prática regular de exercícios, 96% dos usuários controlaram a
pressão arterial, 91% a glicemia, e 92% perderam peso. Com o hábito
saudável, 9% deixaram de tomar medicamentos, 92% diminuíram a dosagem e
75% diminuíram a freqüência dos remédios.
Fonte - Portal da Prefeitura do Rio
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